ルテインについての副作用はまずないでしょう。ただ、ルテインのサプリメントなどで過剰に摂取しすぎると、どうかわかりません。これはルテインだけに限らず、どんな成分でも言えることです。どんなに体に良い成分でも、摂りすぎは禁物です。
